自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
作者/張玉庭 砍了樹能賣錢，此話不假。 但，只知砍樹賺錢意味著什么，人們卻常常忽略，于是大自然勃然大怒，通過“發大水”這個極生動的樣式給人們上了一課，這就是：你只要濫砍濫伐無視環保破壞了水土，鋪天蓋地的洪水就會立刻給你點顏色看看！ 換言之，只要算錯了賬，你就肯定要吃苦頭。 請聽印度一位專家算過的賬：一棵50噸重的大樹，每年可以生產至少一噸氧氣，如果存活50年，則50年生產的臭氧價值為31250美元，防止空氣污染的價值是62500美元，防止土壤流失及增加土壤肥力的價值為31250美元，在調節與保持水水土方面的價值是37500美元，50年間為牲蓄遮風擋雨和提供鳥窠等方面的價值為31250美元，此外還能制造出價值2500美元的蛋白質。那么，假如把它砍掉呢？答曰：一棵樹平均只能賣60美元！ 砍樹與養樹那一個更明智，答案豈不是一目了然？ 讓我們再看另一段論證：綠樹是保持水土防止洪害的最大功臣，即：如果沒有森林，百分之九十的降水將會直沖江河！反之，一萬畝森林的蓄水能力則相當于一座庫容為百萬立方米的水庫！許多年前長江的特大洪水，不正是對上述觀點的一個極生動極正確的反證嗎？ 因此，既便是建設急需木材，也沒有理由濫砍濫伐！ 讓我們再往深里想想，這就是，人與樹的關系的確太密切了！不信細看樹葉的形狀，它的脈胳什么樣？是一排排極整齊的“人”字！還有《圣經》里的那個故事，當洪水洶涌而至，救了眾生的是什么？是用大樹做成的諾亞方舟！這太象一個精彩的暗示了！ 人而無樹，其禍不遠。 人而無樹，其災必至。 人而有樹，其樂悠悠。 正所謂，大樹底下好乘涼，如無此樹，其苦何如？ 再試想，砍樹容易種樹難，如果只知砍伐而忽略了養護，將無疑是一種最大的糊涂。責令長江上游立即關閉所有木材市場并立即無條件全面停止對天然林有砍伐，實在是大勢所趨。 有句挺不錯的詩：“所有美麗的故事，都長在綠蔭下。”其實不妨反做一句：“沒有綠蔭的地方，將會長滿無奈與悲哀！” 是的，面對綠樹，應該怎樣算賬才合理，的確太值得人反思了！ 作者簡介：張玉庭執教于高校中文系《讀者》雜志簽約作家 +10我喜歡
偏冷的北風，微涼的夜色，緩緩勾勒出入冬后的模樣。我總是想趁著冷寂的天氣去追憶苦澀的往事。從舊時童年到出彩青春，從天真無邪到瀟灑不羈，無盡的感情敲打著我脆弱的記憶之門。總是想著在當下活出不一樣的自己，卻一直在自己的世界里徘徊不前，越是前進卻越是倒退。懸浮的窗口在我們眼前晃動，每次嘗試著用手去觸摸并不存在的三三兩兩，卻穿過指間的縫隙偷偷的溜走。若離別，若消逝。 清靜的走廊，微暗的燈光，默默書寫出消失后的痕跡。我依然走在每天必經的樓梯間，恍恍惚惚的不著邊際。每次看到那棵粗壯的榕樹，我總會去模擬它綻放的樣子，充滿生機卻不失活力。好像它在說:我把綠葉貢獻給自然，我依然還是那棵充滿理想的樹苗。希望的光芒總是存在于我們身邊的每個角落，只是世界依然，識別不易。即使在黑暗里，它卻不失光彩。這也許就是我們生活在這個世界上的意義。若暗淡，若光亮。 無光的路口，無人的街道，慢慢記錄下冷清的影像。我向著逆光的方向行走，想著去尋找喪失很久的情懷。我張開雙臂去去環抱定格在空氣里的光影，消逝了溫暖卻多了一絲冷漠。也許我太久沒有觸及有關你的種種，也許我太久沒有表現關于你的情境，但是我現在卻懷有對你的敬畏之心，再次邀請你光臨在我的世界里。也許那樣，現在的我才會擁抱希望，向往光明。別把自己的曾經狠心拋棄，或者到某一天你才明白曾經是你最期望的不舍。若放棄，若懷念。 我們的周圍有些形形色色的人，有的自然，有的偽裝。倘若你用慷慨的情懷去識別這個空間的每種人，每種物，燦爛便會像光環一樣圍繞在你的身邊，生生不息。倘若你用挑剔的眼光去撕掉每種人，每種物的偽裝，不幸便會像晦氣一樣籠罩在你的全身，久經不散。學著海子的：面朝大海，春暖花開。學著擁抱每天的朝陽，驅散存在于周遭的不詳。若無形，若璀璨。 煙火的美，那是閃耀;燈光的美，那是明亮;回憶的美，那是永久。藏在回憶中的春花秋月，這才是我們應該追求的不可磨滅的烙印。陽光依舊，生活依舊，回憶依舊…… +10我喜歡
01 有段時間，我一打開后臺留言箱，就能被氣得想要從廚房抓起一把園藝大剪刀跑到街頭上去殺盡天下負心漢。 這種沖動而易代入的情緒，經常讓我莫名憂傷，需要在花園里暴曬很久的陽光才能緩解，為了避免這種突如其來的精神暴躁，我索性故意一周都沒去看過留言箱。 但不幸的是，昨天我半夜失眠手癢，扔下床頭的那本殘書，賤兮兮地點進去后，又得到這樣一個氣人的故事。 一個還在上高中的姑娘問我，男朋友又把我拉黑了，您有什么好的建議嘛？ 對，她用了一個“又”字。 從她講述的零零碎碎交往故事里，我大概理清了倆人的交往模式。 這姑娘跟“拉黑狂人”是從高中時開始好上的，后來“拉黑狂人”順利考上了一所985，她卻因為發揮失常沒考好，賭氣一定要跟小男朋友考入同一所大學，咬著牙回去復讀去了。 于是，倆人交往和親熱的方式就變成了每隔兩周一次，她要拿著自己努力從生活費里摳出來的車票錢去他所在的城市找他。 異地戀嘛，不分年齡，談過的人都知道，電話里頭你儂我儂的時候真能讓你誤以為有情飲水飽，但一句話沒說進對方的心坎里去，愛情當場也就沒了。 所以，這奮發中的姑娘在這段異地戀里，就這么不停地死去活來。 晚上想好了這次一定要等他來道歉，二半夜就發現，她已經被拉黑了。 想好了這次分手就分手，正好好好復習，還沒等她展示決絕，她又一次被拉黑了。 說了買好車票去見他，檢票口都過了，火車都上了，卻發現，對方又把她拉黑了。 她拼命的添加，對方拼命的拉黑。 無數次死皮賴臉、死去活來的對決，他們最終分手了又復合，復合了又分手…… 但這次，她都到了他學校門口了。 他說他不在，然后又把她拉黑了。 她慌了。 因為她根本不知道他的寢室在哪座樓，哪個房間，因為他每次都能成功把她堵在學校門口，直接領她去學校門口的拉面館吃飯，然后帶去旁邊的小旅館釋放一下激情再重歸于好。 可這次，他明知道她又來了，也沒來學校門口等著，還把她拉黑了。 以前倆人還能通過好友請求互相質問幾個回合，但這次，她好友請求過去，一直被拒絕。 就這樣，她竟然還能毫不氣餒地問我，男朋友又把我拉黑了，你有什么好的建議嘛？我真得放不下他。 當然有。 建議先想法子找到他，然后你們互毆到住院，出院后互相詛咒互相到對方的朋友那里抹黑彼此。 姑娘驚悚地問，小軌姐，你是認真的嘛？ 當然是認真的。 為什么啊？ 這樣可以從根本上解決放不下的問題。 02 普通朋友之間，被拉黑，你知道這是交情已盡。 為什么到了交往對象這兒，你就非要解讀成是情侶間鬧矛盾一時興起的任性？ 你憑什么要做那個一次次上趕著跪求和好、跪求被添加通過好友的那一個？ 再年輕的感情，也不要允許對方用這種方式來試探你的底線。 摁著你的尊嚴在地上來回摩擦的人，要么不怕失去你，要么還沒到值得你托付的年紀。 你不能在自己最美的年紀早早習慣了做一個低眉順目的“好”姑娘。 有段時間我注意到奇女子candy同學的朋友圈呈現出了抽風似的更新，發現了一坨外觀像一輛坦克的狗屎要歡喜一下，發現了風驅逐了一片紅楓葉子三米遠后在空中打轉轉要感慨一下，發現飛機閃著警示燈混入滿天星空要思念一下。 總之，一個在商界里殺人不眨眼的女魔頭，突然變成了一個柔軟的詩人。 連去她小區收紙殼子的老漢都知道她談戀愛了。 因為老漢都坐電梯下到一層準備蹬上三輪車去別家了，她手里又抱下來一個裝蘋果的紙箱子甜甜美美地硬是塞給老漢，像交付孩子一樣鄭重，“大哥，拿著！” 只是才過了1個多月的光景，她中毒似的狂刷朋友圈的行為戛然而止，candy又在朋友圈里銷聲匿跡了。 我怕她出事兒，趕緊給她撥了個電話。 Candy接起電話來，還是哈哈哈哈的。 只是這次哈哈的有點假。 “想不到老娘一把年紀了，竟然被一只帥奶狗給制服了。心動的感覺真好啊，就是特么的關系反復不定，一會好了，一會砸了，很煩人，一開始我還愿意哄，哄成功了一和好特別有成就感，可一個月就能折騰出5回來，去他大爺的吧，老子不伺候了，直接給他拖黑了。” “那你OK嘛？” Candy又在電話那頭哈哈哈，過了一會說，沒什么OK不OK的，反正也是有好處的。 嗯？ 我終于不用那么作了，別人討厭，自己也討厭。 嗯。 你努力迎合、低眉順目、卑躬屈膝，別人不會因此而喜歡你，但你自己一定會因此而討厭自己。 03 網易云熱評里看到過一句超扎心的留言： 告訴我用什么樣的頻率找你，你才不會厭煩？ 很多人在遇到讓自己心動的人的時候，會把自己搞得很累。 對方有消息發來，瞬間高興地上天入地、雞飛狗跳，但自己握著手機點開關掉、點開關掉，卻從來不敢主動發一條消息過去，怕是打擾，怕對方覺得自己太過糾纏太過吵鬧。 愛的確應該小心翼翼，但永遠不可能是委屈自己、偽裝自己、每天去演一個不是自己的自己，去哄對方開心。 《花樣年華》我反復看過不下6次，我始終記得那個蕭瑟地背影說過的那句話，兩個人在一起時，只有自己做得好是不夠的。 卡夫卡說，生活將以鐵一般的邏輯粉碎任何發自內心的疏離和背叛傾向。 那些靠你不斷退讓、時刻卑微維系著的愛情，大多會爛尾。 作者簡介 初小軌，山東水瓶女一枚，小說、隨筆作者，新書《自律的人生不孤獨》已溫情上市。文章來源公號“初小軌” +10我喜歡
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